Dette er en time med både fysiske øvelser, mentalt utvikling og pusteteknikker som gir energi. Klassisk yoga kan være meditativ og rolig eller dynamisk.
Nivå - passer alle. Super for. de som. trenger å styrke kroppen.

Dette er en time med myke yogaøvelser. Yogaøvelsene er varierte. Vi avslutter med meditasjon eller lydhealing (syngeboller, koshi eller tromme).
Nivå - passer alle. Passer godt for de som søker kontakt med sin kropp, sinn og sjel.

Privattimer er mulig både ved personlig oppmøte og. over nett.